被车撞到腰间盘突出轻微怎么索赔

被车撞到腰间盘突出可索赔，需司法鉴定确认因果关系。根据《民法典》等，事故导致的伤害可获得赔偿，未及时处理可能影响权益，如医疗费、误工费等无法追回。
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被车撞索赔需分情况处理。1. 立即报警并就医，保留证据；2. 联系保险公司，了解赔偿流程；3. 进行司法鉴定，确认伤害与事故关系；4. 根据鉴定结果，与对方协商赔偿；5. 协商不成，可申请交警调解或提起诉讼。
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被车撞索赔方式有协商、调解、诉讼等。选择方式需考虑事故责任、伤害程度及赔偿意愿，协商不成可寻求调解，仍无法解决则提起诉讼。